-超覺呼吸工作坊

-個人超覺呼吸三種呼吸法療程

法國超覺呼吸法大師 - Thomas Amiard - Across : Paris-Barcelona-HK

現在香港！ 💜💜💜誠意分享高質服務💜

💜💜超覺呼吸工作坊💜💜💜

💜日期：6月2日/8日/15日 

💜時間：9點30分-下午3點

超覺呼吸是一種來自超個人心理學的個人發展和治療技術。部分。

- 潛意識，儲存童年經驗、情緒和心身障礙、限制性信念等

-超意識，創造力、直覺、超驗和精神體驗的所在地。

超驗呼吸法是透過結合特定的呼吸技巧來練習，導致生理和認知的轉變以及準感覺隔離的特定背景，躺著，蒙上眼睛，沉浸在美妙的音樂之旅中，設計獨特，其曲線經過不同類型節奏、能量、情感和冥想氛圍。 

我們正在進入的意識擴展狀態，使我們能夠解鎖無意識材料，並以最好的方式有意識地、持久地整合它。

它也釋放了通往超意識的通道，為非凡的超個人/超驗體驗打開了大門。

參加者準備注意事項如下：

1)  聆聽以下介紹（參加工作坊之前先預先收聽以下內容）：

http://www.mindfulbreathwork.com/post/transcendental-breathwork-introduction

2）個人需要填寫以下表格 ：http://bit.ly/3FcIdju

3）報名：WhatsApp: 56915837

4）對於海灘午餐，您可以（前一天）從 Pause 咖啡館訂購美味的健康食品，以便在會議結束後帶走或自帶午餐盒

菜單暫停咖啡館：www.pause.hk/cafe

午餐訂購聯絡人：Jill：9708 0187

💜當天工作坊行程如下：

-在海灘上：30分鐘地面伸展運動時間

-在海灘上：30分鐘預先準備指導及帶領靜心冥想

-在工作室：2 小時的呼吸式內心音樂之旅。

-在工作室：透過書寫和/或繪畫經驗進行30分鐘回憶和有意識的整合。

-30-45分鐘午餐小休

-在沙灘上：60分鐘分享/整合所有內在經驗

在經過認證的專家的監督下進行的體驗完全是每位內在的超意識體驗, 極少的互動行為。

每次都會有所不同，取決於時間和個人。

工作坊當天要準備什麼：

 - 舒適的衣服

- 鋪在瑜珈墊上的沙灘巾/大毛巾/布上可以放瑜伽墊

-一瓶水（躺著/運動時比較容易喝的水瓶）

-從早上 8 點起不再進食（如果習慣的話，請提前吃早餐）

搭乘早上 9 點的渡輪前往梅窩，我們將在抵達梅窩等候團隊

期待與您相見，開啟一段奇妙的旅程！

💜💜關於您的呼吸教練大師：  💜Thomas Amiard - 教練 ～～

瑪麗亞·薩賓娜(Maria Sabina) 的侄女在墨西哥馬薩特克山脈(Sierra Mazatec) 進行了早期薩滿教啟蒙活動後，托馬斯·阿米亞德(Thomas Amiard) 通過歐洲、南美和亞洲的多種傳統探索了意識擴展狀態領域。 

2014 年，他遇到了斯坦·格羅夫(Stan Grof)，與他一起完成了為期三年的心理學和全息呼吸培訓和認證。兩年，他說在巴黎、里斯本、蘇黎世、深圳、上海舉行的會議上，並在香港理工大學擔任講師。的課程並主持工作坊和蘇菲精神傳統。

湯瑪斯目前在香港、巴黎和巴塞隆納舉辦工作坊。

💜報名/報名聯絡方式： 

852-56915837/91994832

付款方式: FPS/PayMe: 56915837

費用：每人每天港幣1550元 

可加入：6月2日、或8日、15日或全部日期

最大座位數：8 人 - 先到先得 

僅英文分享，無翻譯

法國超覺呼吸法大師 - Thomas Amiard 💜💜

橫跨巴黎-巴賽隆納-香港！

現在在香港分享心得授課！不可錯過！

💜超覺呼吸大師授課💜個人諮詢療程: 

呼吸A:

💜💜呼吸技巧

1小時/60分鐘

-對身心靈修者來說，掌握呼吸就是掌握生命力。

-來自不同傳統的大師正在教授控制和調整呼吸的技巧，以便在多個層面上取得有益的結果。

-在呼吸技巧課程中，您將學習如何使用呼吸

根據您的需求和情況，您可以：

-在任何情況下放鬆並擺脫壓力和焦慮

-改善你的睡眠

-定期平衡您的身心。

-通電力活力

-提高專注力和注意力。  

呼吸B:

💜💜進階呼吸法（表達呼吸法）

1小時/60分鐘

-本課程非常適合優化身心表現，教授強大的呼吸技巧以達到最佳狀態。 

-這是擺脫壓力、恢復、重新充滿活力和提高各個級別表達表現的完美技巧。

-表達呼吸練習-

最大化您的能量水準（增加細胞 ATP 水準）

-改善身體的鹼度、氧化作用、消化，並減少炎症。

-增強您的內分泌系統，產生更多有用的激素/神經遞質。

-增強你的免疫系統。

提高意識並促進不費力的深度冥想狀態

 從您的生理機能引發的變化出發。

-這項技術可以作為每天早晨的例行公事，作為“啟動器”來增強您的一天並逐步提高表現。

呼吸C:

💜💜正念呼吸法

1小時/60分鐘

-現代生活充滿壓力，如果我們不注意，我們可能會失去與身體的聯繫。

-本課程結合了呼吸、正念身體掃描和視覺化。

-呼吸法將為您的身體注入活力，同時讓您的心靈平靜，從而進入深度而幸福的冥想狀態

-正念練習會將你的意識轉移到各種身體感覺、情緒和圖像上。

-這是一次全身感官意識和重新連接的旅程，讓您充分活在此時此地。

-視覺化是促進創造力和精神開放的著名技術。

💜個人療癒諮詢地點：香港佐敦道51號利僑大廈51號8樓801室光行者中心 

💜個人諮詢療癒費用

60 分鐘 - 港幣 1600 元

90 分鐘 - 1950 港元

💜預約：WhatsApp - 56915837/91994832

💜付款方式：FPS/PayMe: 56915837

💜日期： 

6月3日：11-12:00, 13:00-14:00

6 月4/5/6/7/10-14/16-21：

11-12:00

13:00-14:00

15:00-16:00

17:00-18:00

💜僅英語溝通，除非特殊要求，否則不提供翻譯，如果需要, 另付費用HK$200/60分鐘, $300/90分鐘

💜💜💜Master of Breathwork Facilitator - Thomas Amiard - Across : Paris-Barcelona-HK

NOW in HK!!! 💜💜💜

💜Transcendental Breathwork

💜Dat: June 2-8-15th 

💜time: 9h30-3pm

Transcendental Breathwork is a technique of personal development and therapy from transpersonal psychology .

This practice combines traditional techniques and the latest developments in modern psychology.

It allows access to non-ordinary / expanded states of consciousness in order to reach parts of the psyche that are usually difficult to access, such as:

- the subconscious, where childhood experiences, emotional and psychosomatic blockages, limiting beliefs, etc, are stored

-the super conscious, seat of creativity, intuition, transcendental and spiritual experiences.

Transcendental Breathwork is practiced by combining a particular breathing technique, resulting in physiological and cognitive transformations and a particular context of quasi-sensory isolation, lying down, blindfolded, immersed in a beautiful musical journey, with a unique design, whose curve passes through different types of rhythms, energies, emotions, and meditative atmospheres.� 

The expanded state of consciousness we are accessing, allows us to unblock the unconscious material and to integrate it consciously, durably, in the best way.

It also frees up access to the superconscious, opening the door to extraordinary transpersonal/transcendental experiences.

The sessions break down as follows:

Before:

-45mn audio introduction to listen at home (the first time)

During:

-On the beach:30 mn earthing stretching 

-At the studio: 30 mn of preparatory briefing and preliminary guided meditation.

-At the studio:   2 h of inner musical journey with breathing.

-At the studio: 30 mn of recollection and conscious integration by writing and/or drawing the experience.

-On the beach:30-45 mn lunch break

-On the beach: 1h sharing/integration of the experience

The experience performed under the supervision of a certified specialist is entirely internal, with a minimum of interaction.

It is different each time depending on the moment and the person.

To participate:

1- listen to the full introduction:

www.mindfulbreathwork.com/post/transcendental-breathwork-introduction

 2- fill the medical form(mandatory)

http://bit.ly/3FcIdju

 3- Book your ticket: see below instruction 

 4-for the lunch at the beach you can order (the day before) delicious healthy food from Pause cafe to take away after the session or bring your lunch box

Menu pause cafe:www.pause.hk/cafe

Lunch order contact: Jill: 9708 0187

What to bring the day of the workshop

-Confortable clothes

-A beach towel/sheet to put on your yoga mat

-A bottle of water (better easy to drink laying down/sport type)

-No more food from 8am (take a breakfast before if you use to)

Take the 9am ferry to MuiWo ill be waiting for the group at the arrival in MuiWo

See you soon for an amazing journey !

About your facilitator:��💜Thomas Amiard - the facilitator : 

After an early shamanic initiation by Maria Sabina's niece in the Sierra Mazatec in Mexico, Thomas Amiard has explored the field of expanded states of consciousness for several years through several traditions in Europe South America and Asia. 

In 2014, he met Stan Grof with whom, among others, he completed a three-year training and certification in psychology and Holotropic Breathwork.�Settled in Hong Kong in 2016 he worked for two years in a medical practice as a psychotherapist, he spoke at conferences in Paris, Lisboa, Zurich, Shenzhen, Shanghai and was lecturer at the Polytechnic University of Hong Kong.�Specialized in personal development and therapy using expanded states of consciousness, he also gives courses and leads workshops based on Hindu, Buddhist, Taoist and Sufi spiritual traditions.

Thomas is now running workshops in Hong Kong, Paris and Barcelona.

Contact for registration/sign up: 

852-56915837/91994832

Payment: FPS/PayMe: 56915837

Fee: HK$1550/per day, per person 

Can join : Jun 2, or 8 or 15 or all

Max seats: 8 people - first come, first serve 

English sharing only, no translation